onsdag 4 maj 2016

I går började jag att fundera om jag ska hinna med min ICA kasiker. Ica klassikern är nästan som en svensk klassiker med alla distanser som ingår i den och det ska göras under ett år.
Skillnaden är att man kan göra det under längre tid och samla ihop 30 mil som Vätternrundan är t.ex, där har man från 23/4 till 10/6 på sig att samla ihop milen.
Det håller jag på med nu, man kan cykla ute, spinning eller motionscykel. Jag kör motionscykel på KMTI här i Karlstad.

Jag kan ju som bekant inte cykla som vanligt på grund av olyckan som jag har skrivit om tidigare.
Vasaloppet kan man åka skidor, gå med stavar eller roddmaskin, så man har lite alternativ på alla del tävlingar.
Det har blivit 8,2 mil hittills med cyklingen, så jag måste köra 3 pass i veckan och minst 17 km/pass. Men det ska väll gå, de andra grenarna är jag inte så orolig för.
Lidingöloppet är 30 km, där har jag har 6 veckor på mig att få ihop 30 km. Och simningen 3 km som Vansbrosimmet är kan jag göra i basäng eller ute och 6 veckor på mig för det också.
Detta är en grej som jag ska genomföra för att komma igång lite med träningen igen, den har legat nere en tid på grund av dålig motivation.

// Per

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar