Mina tankar i dag, vi är halv vägs!

Jag håller på med en ICA Klassiker, det innebär att man ska göra alla momenten som ingår i en svensk klassiker. Skillnaden är att man får göra det på lite andra sätt, som cycklingen kan man köra på spinningcykel, motionscykel eller vanligcykel.

Simnigen kan man köra roddmaskin, paddelmaskin eller simma.

Det finns alltså lite alternativ för de olika momenten, men alla distanser är lika som på en svensk klassiker. Alla fyra ska också göras under en 12 månaders period. Men du har lite längre tid på dig att göra momenten, cyklingen har man 9 veckor på sig att göra, de övriga 6 veckor.

Vi har klarat av cyklingen 30 mil på motionscykel, nu är vi klar med rodden också. Simningen gjorde vi på roddmaskin. Det räknas om lite, 15 minuter motsvarar 250 meter simning.

Vi rodde 30 minuter och får då räkna 500 meter, men i själva verket ror man ca 5000 meter på 30 minuter., 4 september skulle det vara färdigt och det fixade vi.

Tommy under ett roddpass

Nästa blir Lidingöloppet på 3 mil, de ska avklaras mellan 24 oktober och 4 december.

Här kan man gå eller springa, 10 minuter gången motsvarar 1 km och 15 minuter löpning motsvarar 2 km.

De här treförsta momenten är jag ganska säker på att det ska gå bra, men Wasaloppet är ju 9 mil som också ska göras. Här kan man välja på Stavgång, Skridskor/inlines med stavar, Crosstrainer/stakmaskin.

Stavgång 30 minuter motsvarar 3 km, det är det som är aktuellt för mig. Detta ser jag som det svåraste att fixa.

Att jag tog mig på att försöka göra detta beror på att jag måste komma igång med lite träning för att inte bli allt för slö.

Jag är ju inte ”som jag ska” efter en olycka 2010. En höger arm som inte fungerar som den ska, mycket dålig balans, skadade knä, ja listan kan göras lång. Idrott var min grej i tonåren, Orientering, skidor, och cykel var det som jag höll på med på den tiden.

Jag tog upp det där med cykling igen 1990 då en vän till mig frågade om vi skulle åka vätternrundan tillsammans. Jag nappade på det och började träna med honom på våren 1990.

Men så var det där med cykel också, jag hade min gamla Peugeot cykel som jag hade köpt 1971. Den hade säkert gått minst ett par tusen mil, men den fungerade som den skulle så det får bli den.

Träningen var jobbig i början, men det gick bättre och bättre allt efter som.

Jag tror att vi fick ihop runt 100 mil i träning före innan det var dags att fara till Motala och Vätternrundan.

Jag åkte min första Vätternrunda 1974, sedan blev det ett uppehåll på 16 år till Runda nummer 2. Under 90 talet blev det 8 rundor så jag har gjort totalt 9 stycken, men jag skulle vilja göra den tionde rundan. Men i dagsläget ser det ut som det skulle bli problem. Min Gudrun som förövrigt har åkt 4 rundor och jag har en tandemracer som vi fick av mina syskon.

Vi har åkt lite men den, ett problem är att jag får så ont i den skadade axeln när jag hänger på styret.

Jag tror att det ska gå att göra om styret så jag kan stöda armbågen när vi trampar, på motionscykelns styre var det ett stöd som fungerade ganska bra.

Jag ska ta en bild på det näste gång vi är där och träna, då får vi se om det går att göra något bra av det.

//Per

Mina tankar i dag är äventyret med Svåger Janne

Min svåger Janne har ju fyllt 60 år.

Vi bestämde oss för att göra ett äventyr för Gun och honom.

Det blev en helg med vår buss.

Vi bestämde med dem att bussen gick kl 10:02 från Lungsund.

Gudrun och jag åkte uppåt Lungsund på torsdag kväll och övernattade vid Bjurbäckens slussar. Då var det bara 9 km till Lungsund, men som vanligt blev Bussen försenad med några minuter.

Gun och Janne hade ingen aning om var vi skulle med dem, Vi åkte till Lyrestads ställplats och övernattade första natten på Götakannal kanten. Vi viste att våra vänner från Falun skulle möta upp där på fredag kväll också. Det var tur att de hade kommit redan på torsdag så de kunde reka platts åt oss,

Det blev lite knivigt att få en plats men vi fixade en efter lite omflyttningar av husbilar, kvällen blev det grillning och mys i sommar kvällen.

Lördag blev det att säga hejdå till Margareta och Bror, vi packade ihop och gjord oss klara att åka vi också mot nästa mål.

Det var Kvarnstensgruvan utan för Lugnås, vi hade vari där förut och vi tyckte det var intressant och jag tror att Janne tyckte det han också.

Senare på dagen åkte vi vidare tillbaka mot Mariestad och ut på Torsö och vidare ut till färjeläget vid Brommösund.

Där ligger Restaurangen Laxhall, där skulle de bjudas på grillbuffé och underhållning.

Det blev en lyckad tillställning sedan blev det övernattning i bussen.

Söndagen blev det hemfärd men vi var in och tittade hur återuppbyggandet av Södra Rådas gamla kyrka fortlöper.

Jag tror att de var nöjda med äventyret.   

//Per